Ei fuer Dein jugendliches Alter bist' ja ziemlich ungeduldig.
Naja Deine Frage koennte etwas umfangreicher sein ...
Als ISO will wohl heissen, Du willst es als life-Linux haben das von CD/DVD bootet?
Angenommen Du willst nur die Dateisysteme von einem System auf ein anderes holen (mit Glueck funktioniert das Problemlos wenn keine besondere Hardware unterstuetzt wird -> auf beiden Seiten, Kernel passt etc.), dann kannst Du mit
cat /dev/hda1 > image.datei
oder mit
dd if=/dev/hda1 of=image.datei
das jeweilige Dateisystem abziehen und umgekehrt auch andernorts wieder herstellen.
Bearbeiten kann man das Dateisystem indem man die image.datei mounted so wie man ISO-Images mounten wuerde
mount -o loop /pfad/image.datei /mnt/dateimountpoint
dann darin rumpfuschen wie in jedem anderen Dateisystem auch.
Wichtige Erkenntnis, man kann ganze Dateisysteme so in Dateien packen, mounten, darin rummachen (s.a. initrd[.gz]) woanders hinbringen und dort auch wieder einspielen (z.B. auf /dev/hda1).
Wenn es ein life-Linux auf CD/DVD sein soll wirst Du erst ein ISO-Image anlegen muessen (also Datei mitinhalt isofs) und dann das life-Linux "darin" einrichten muessen.
ISO-Image anlegen->
touch t
dd count=1024 bs=1024 if=/dev/zero of=./t
mkisofs ./t
und fertig ist das ISO-Image.
Da das vorhandene System aber ja wohl kaum ein life-Linux ist musst Du widerum zusammensuchen, was dafuer noetig ist nur wird dann das gesamte Image von Deinem System nicht mehr passen und so weiter und sofort, damit bin ich aber aus dem Stehgrief ueberfragt.
Versuch halt einfach erstmal ein bis n images zu ziehen und in entsprechende devices innerhalb von VMWare reinzuziehen (dafuer ein beliebiges life-Linux in der VM booten und dann aus der Imagedatei das Dateisystem auch das jeweilige Device ziehen also z.B. "dd if=image.datei of=/dev/hda1").
Achso ja das Erstellen der Images sollte auch nicht aus dem laufenden System heraus gemacht werden (hab ich jedenfalls noch nicht probiert ;>) und natuerlich kann man die Imagedatei fuer eine etwaige Uebertragung via Internet auch vorher noch komprimieren.
Ciao,
Mercy.