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Ergänzung Das gleiche Problem tritt auch auf, wenn ich einfach auf XP-Ebene ohne Virtualisierung Filezille Server installiere. Auch dann bekomme ich extern nicht mehr als 1 KB/sek.

Moin, ich versuche mich mal nur testweise ohne ernsthafte Interessen an einem Server. Habe einen Arcor 6000 ADSL mit einem gemessen Upload von 78,72 KBytes/s (Arcor Speedcheck). Auf meinem Rechner (1500GHz, 1,5GB Ram, 160GB Platte) habe ich Windows XP mit einer VMWare...